少しだけ、本当に少しだけ早く起きて会社へ行くように生活リズムをシフトしている最中ですが、
夜23時過ぎはとても眠くなるようになった。早く起きるようにした分の三倍くらいよく寝るようになってしまった。
いいのか悪いのか。
歳だな。
しかも日中もちょっと部屋が暑いと凄く眠い。

1泊2日で425枚撮影。
確認してみて、やっぱり失敗だったもの、数パターン撮影したものから採用するものを選んでいったら319枚。
全てチェックするのはさすがに時間がかかりました。

やまなみハイウェイは少ししか走ることができなかったが、自転車で走ろうと思ったらそれなりに体力がないと難しいと思われる道だった。
BD-1を持って行って走るなら結構な脚力が必要だろう。
それと飛行機へ乗せるときの対策。
乱暴に扱われるからスポークの交換もできないと心配だ。

やまなみハイウェイ
次行くときは自転車を持って行きたいものです。
じゃ、いって参ります。

とうとう迎えてしまった。30歳
伴侶とか彼女いないの？とかそんな声も・・・
あ～あ

カードのポイントはあまり馬鹿にできない。
Oricoのリボ専用カードで危機感を背負いながら一回払い生活をすると、結構ポイントがたまります。（少なくとも二倍）
期限無制限ではないけれど、楽天ポイントへ１スマイル5円換算で移行できるので２万円とかそこそこの額となる。

最後は東大宮あたりから江戸川サイクリングロードを走って帰宅。
実は時間的に余裕だったから海まで行こうかとも考えたのですが、逆風が足に辛すぎて即帰宅してしまった。
というわけで、１３時から体のケア中。
BD-1お疲れ様。
メンテナンスの勉強をしないと。

毎日夕方１，２時間ほど入浴施設で体をマッサージしていたのだが、よく考えたら運動直後はアイシングするべきなのだった。
帰宅したらサロンパスだな。