目も鍛えよう

うさんくさいが、こういったトレーニングは結構効果があったりするのです。
自分は毎日PC画面ばかり眺めている毎日ですが、ここ4年間継続はしていないもののたまにやるトレーニングだけでも少し視力が回復してきています。
2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング

視力復活眼筋トレーニング―近視・遠視・老眼ならまかせなさい 自分でできる実践図解版

視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開